تصمیم گیری درست برای بهترین تجربه زایمان یکی از چالش های مادران باردار این است که زایمان خود را چگونه انجام دهند. بیش تر مادران نگران نوع زایمان خود هستند. بعضی اعتقاد دارند که زایمان طبیعی بهتر از سزارین است اما بعضی درد کم تر زایمان سزارین را به زایمان طبیعی ترجیح می دهند! البته…
بارداری یکی از مهم ترین اتفاقات برای هر مادری می باشد. این اتفاق امروزه برای هر خانواده ای مهم و حائز اهمیت است. اما امروزه فعالیت بدنی و ورزش برای بعضی از مادران به اشتباه غلط حساب شده و مادران از فعالیت بدنی دوری کرده و به هیچ عنوان سمت ورزش نمی روند! اما این…
اختلالات قاعدگی به هرگونه تغییر یا بی نظمی غیرطبیعی در چرخه قاعدگی زنان اشاره دارد. یک سیکل قاعدگی طبیعی بین 21 تا 35 روز طول می کشد و خونریزی بین دو تا هفت روز طول می کشد. اختلالات قاعدگی می تواند شامل تغییر در نظم، دفعات، مدت یا شدت خونریزی قاعدگی باشد. این موارد می…
امروزه التهاب مزمن لگن تأثیر قابل توجهی بر زندگی زنان دارد. این بیماری به عنوان درد مزمن لگن شناخته می شود که انجام فعالیت های روزانه، کار و حفظ روابط سالم را برای زنان دشوارمی کند. در این مقاله به چیستی دقیق این بیماری، علائم بیماری،علل بمیاری، عوارض، تشخیص و درمان آن خواهیم پرداخت. التهاب…
بارداری دوران خاصی در دوران حیات خانم ها است که نیاز به مراقبت و توجه زیادی دارد. مهم است که آنها در این مدت از خود مراقبت کنند تا بارداری سالمی داشته باشند و کودکی سالم به دنیا بیاورند. در این مقاله به ده نکته مهم برای مراقبت دردوران بارداری اشاره میکنیم. 1ـ رژیم غذایی…
افسردگی پس از زایمان (PPD) یک اختلال خلقی است که برخی از زنان را پس از زایمان تحت تاثیر قرار می دهد. این اختلال معمولاً چند هفته پس از زایمان شروع میشود و ممکن است به مدت چند ماه ادامه یابد.این یک وضعیت پزشکی جدی است که نیاز به تشخیص و درمان مناسب برای کمک…
یکی از تصمیمات مهم هر زوج پس از ازدواج، تصمیم و اقدام به بارداری می باشد. این تصمیم مهم نیاز به اقدامات و امادگی هایی دارد. این آمادگی ها مواردی نظیر امادگی روانی، آمادگی جسمانی ، امادگی از لحاظ اقتصادی و .. می باشد. نبود هرکدام از این موارد می تواند درفرآیند بارداری و تربیت…
کار در دوران بارداری یکی از دغدغه های مادران است.در سراسر جهان، زنان در تمام سه ماهه بارداری به دلایلی از جمله نیاز های مالی ،دریافت امتیاز بیمه، پیشرفت شغلی و … به شغل روی می آورند. به دنبال آن از پزشکان خود برای مدیریت چالش هایی که در دوران بارداری در محل شغلی رخ…
آي یو دی یا دستگاه داخل رحمی چیست؟ آی یو دی چیست؟آی یو دی یکی از مطمئن ترین و موثرترین روش ها برای پیشگیری از بارداری و برای زنان یا نوجوانانی که حداقل تا یک سال نمی خواهند باردار شوند.آی یو دی یا دستگاه داخل رحمی (IUD) نوعی ابزار برای کنترل بارداری است. این یک…